Yoga

Livre Yoga et méditation... Livre Yoga et méditation... 2
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Mell Campbell, pionnière du yoga prénatal, propose 40 postures adaptées à chaque trimestre de votre grossesse. L’objectif : préparer votre corps aux changements, contrôler son poids, travailler sur la musculature du périnée, le contrôle de la respiration, la relaxation…  des techniques précieuses pour le jour de l’accouchement et lors des suites de couches.
Livre Ashtanga de Gérald... Livre Ashtanga de Gérald... 2
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Laissez-vous guider dans l’enchaînement des postures de la première série par : des pas-à-pas précis et richement illustrés ; des focus sur la respiration, la direction du regard… des variantes pour adapter la série à son niveau ; l’enregistrement audio intégral des consignes de la première série.
Tapis de yoga - Confort 5mm... Tapis de yoga - Confort 5mm... 2
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Tapis de yoga - Confort 5mm - bleu - Yoga Searcher

YSOCONFO6100
69,00 €
Le tapis CONFORT 5mm d'épaisseur est fabriqué à partir de matière 100% recyclable, le TPE (élastomère thermoplastique) ne contient ni latex ni PVC, ni métaux lourds ni substances toxiques. Breveté TPE et certifié sans colorant Azoîque, votre tapis est aussi 100% recyclable. Deux faces pour deux utilisations: Une face texturée pour le yoga dynamique,...
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